随着生活水平的日益提高，养宠物的人越来越多了，人们对动物的爱甚至超过了人与人之间的爱。人们为狗和猫提供了优越的生活条件，把所有爱的情怀都寄托在这些动物身上。同时，我们也在一些媒体上看到，很多残害小动物的现象。据媒体报道，一只小花猫被扎、烧，几经折磨，耳朵没了，眼睛也瞎了，奄奄一息，被动物保护协会发现后才救活，但没有多久又被残害了。还有一则报道是有关一个小保姆被她的女主人多年殴打迫害，全身都是伤痕，面目全非。而这位女主人居然还是一个美貌有教养的人。

这一切居然都是这些生活在现代化城市里“文明人”的所作所为。那么，究竟我们出了什么问题才让这样的现象反复出现呢？

有的人为什么会产生对弱者的凌辱和出现暴力的欲望呢？在平常的生活中，我们的理智对潜意识中的欲望和想法往往都是采用否定和压抑的方式。所以，久而久之就会产生强烈的冲突，而这种冲突在平常的生活中是无法得到正常的释放的，所以我们只能对此产生更大的压抑，这样就会产生情绪，而情绪得不到释放就会产生另外一层理智的保护层。层层的保护伴随着层层的情绪。所以，我们也随之变得越来越焦虑不安，内在的张力也开始变得越来越大。在这种情况之下，内心的压力开始狼奔豕突地寻求出路，在寻找着最为薄弱的环节突破。然而，这个时候我们可以做的又是什么呢？

就好像是钻探厚厚地层下的煤矿一样，这些压抑的情绪其实就像地层下面的能量一样，翻滚跳跃、暗流涌动，寻求着突破和宣泄的可能。人们在无法正常宣泄的时候，会寻求一种强烈的刺激方式，这种刺激就像是钻头钻进厚厚的地层一样，深入到能量层，释放抑郁着的能量，以寻求内心的平衡。这种无意识的方式在表面上看好像是可以解决燃眉之需，然而时间久了以后，就会产生无意识的习惯性依赖。如果是采用这种病态的或是强烈刺激的方式才可以将内心的压力降低，那么这会最终造成个人身心和社会系统的极大伤害。

所以，当我们潜意识中的欲望无法得到合理疏导的时候，可能会导致的结果就是层层的压抑，而与我们的理智失去直接联系。因而，健康身心的前提首先就是理智和情感世界的平衡，也就是头脑和心灵的平衡。很多病态行为会出现在文明都市的原因，就是因为生活在都市中的人们，内心压力较重，而理智的作用多半只是用来压抑，并没有用合理的方式来舒解。

灵性成长的一个最为重要的诉求就是帮助我们的心灵得到成长，让我们的身、心、灵合一，并和谐共处，从而让心灵中的信息得到真正了解，让我们理智而又聪明的头脑去运用最为适宜的方式去将潜意识中压抑的能量释放到最有创造力和最有价值的方向。

什么是身、心、灵，需要对它们进行一次全新的诠释。身是我们的肉身，行为表象的载体，是眼、耳、鼻、舌、身、意六根的居所。红尘中的所有的感受和体验，就是来自于我们的这个身体所经历喜、怒、哀、乐、悲、欢、离、合。我们的身体也是行为的起源。生命体是精神世界和物质世界的完美结合体，是精神世界到物质世界的桥梁。我们头脑中的想法正是通过这个肉体，才在现实世界中创造出了现实的成果。

都市阳光，让您的心里充满阳光！

网址：www.city-sunshine.com

电话：400 777 5880（我帮帮您）

邮箱：dsyg2010@sina.com 

地址：深圳市福田区侨香路1042号恒星园3栋1B