我们是否总会觉得自己眼睛不够大，总会抱怨自己天生的自来卷，总会遗憾狭儿时贪玩儿留下的小疤痕……
是不是身体上总有一两处让你懊恼的小瑕疵？
请记住：没有人真正拥有完美的身体，也许自己眼中的不足别人根本没有注意到，甚至只要是换个角度评价它，反而变成了令人骄傲的地方。
我们为什么容易总是关注自己的小瑕疵？就像我们更容易关注一张白纸上的小黑点一样。因为很小的一个点而忽略了其他部分，过于计较“一个点”渐渐地会觉得它就是全部，一定要不惜代价地“消灭”它。
分析其本质：人们不断地为了满足外界的标准而忽略了自己的物质，用外界的认同来弥补内心的空洞。而实际上，空洞是无法用这样的方式来弥补的，唯有面对自己并接受自己。
每一个人的身体都是上天和父母赐予的礼物，珍惜自己的不完美，因为也许正是这份不完美给予你独特与个性。只有把注意力从你的缺点上移开时，在别人面前才会表现得自然、不做作。慢慢地，你会发现那些所谓的缺点根本无足轻重。
当发现自己的不足时，内心发出信号予以对抗，但是有些瑕疵就算耗尽能量也不会改变现状。
换个角度去想，我们可以利用自己的不足，把缺点整合，从而获得新的能量。
当负面能量变成正面能量的时候，我们也就能与自己的身体平静相处了！
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