父母和孩子们在建立亲子关系过程中，主要是通过一件一件小事积累的，不管是孩子看着父母如何处理他们自己的事情，处理家庭中的事情，还是处理孩子们的事情。而在青春期，如何处理好孩子们的困惑和情绪是建立良好亲子关系的重要因素。孩子在这个期间的身体和心理变化在学校不能得到好的倾诉，父母要承担起这个责任，这个时期也是一个树立孩子自信心、锻炼独立自强人格的主要机会。

一位花季少女这样写到：“光阴似箭，转眼间我已是一名十七岁的花季少女。花季是美好的，是生命中最美的一个季节，然而花季里并不都是欢乐。我在享受花季喜悦的同时，也品尝了无数的烦恼和苦闷。小的时候，我是一个爱哭的女孩。随着年龄的增长，生活的阅历告诉自己，人不可能永远以哭作为表达感情的方式。一个人若总是掉眼泪，那只会让别人觉得他过于懦弱。于是我开始有意克制自己不再轻易流泪，使自己成为一个坚强的人。

当伤心、哀愁、兴奋、激动时，我都试图将它们埋在心里而很少表露。一段时间过后，我在家人、同学及老师的眼里，就留下了文静、做事稳重的印象。起初，我以为这是我长大了，内心变得成熟的缘故。后来，我渐渐发现自己失去了往日的热情，不再和同学们热热闹闹地聊天，对同学也冷漠多了，变得不像过去那样讨人喜欢。”

情绪在中国也许是个不受重视的东西。但是情绪却是我们人类记忆和学习的主要因素。每当我们记忆或学习一个知识点，我们都依靠情绪来刻印。当你具有正面的情绪时的记忆是快乐的，具有负面的情绪的记忆是灰暗的。情绪是我们认识自己和世界的信号，一旦发生了情绪就表明我们在和世界沟通。所以父母在处理孩子们的情绪的过程中，孩子们感受到了父母的信息反馈，也就会决定亲子关系的性质。

传统教育可能存在一个误区：不要有情绪，不要理会情绪，这样才是坚强不催的人。可是，作为一个感情动物，没有情绪是不可能的。

情绪是创作性的源泉，情绪是前进的动力，情绪是行动的先导。如果情绪经常受到压抑，人对于情绪的感知就逐渐钝化，就会象上面的少女一样变得感情淡漠，对生活中的亲情、幸福和快乐也难以享受了。因此我们要做的不是否定和压抑它，而是接纳它，然后有效的梳理它，不是避而不谈、退而远之。这样我们的心里才可能保持清澈、轻松，找到快乐。

很多孩子和爸爸妈妈关系改善的起因都是由于一件情绪处理的事件。“我以前和我妈妈不怎么交流的，那时我有什么不舒服我就找邻居家的狗出气。我拿块肉馋它，就不给它吃。看见它可怜的样子，我就觉得，嗯，好了，有人比我还可怜。有一次我很生气，就随便拨了一个电话号码，张口就哭诉，好在对方好像是个小孩。说完我就把对话挂了。自己也觉得这样不太好，别人凭什么要听你发泄呢。后来有一次我和朋友闹别扭，我特别郁闷，回到家我看着电视就大哭起来。这时妈妈进来了，问我怎么了。我开始不愿意说，妈妈就猜，结果被妈妈猜到了。我觉得妈妈真理解我。然后妈妈就告诉我同学不理我不对，我又不理她就更不对了。妈妈还教我第二天怎么来处理这件事。当时我就觉得妈妈特好，特知心。从那以后我就和妈妈什么都说。现在有了烦恼我也和妈妈说，妈妈能理解我，我觉得很舒服。”