1.真诚坦率地交流
心理咨询涉及到咨询师和来访者双方，其成功与否与双方的共同努力有关。心理现象非常复杂，心理问题的表现也是多种多样的，并且总是涉及到生活中、工作中的方方面面，有些可能涉及你的隐私秘密。你有意隐瞒或避开问题实质可能会影响咨询师对问题的判断与分析。
2.不盲从，不抵抗
俗话说的好：“师傅领进门，修行在个人”，心理咨询也需要来访者用心去“领悟”，发挥自己独立思考能力，采取有效措施，加快咨询进程和促进咨询效果的深度。
3.坚持完成整个咨询疗程
从心理学行为学派的观点看来，习惯的形成是一个条件反射建立的过程。建立一种健康的新行为习惯不仅要求有时间，有时候也要求能忍受某些不愉快的事实。
都市阳光，让您的心里充满阳光！
电话：400 777 5880（我帮帮您）
邮箱：dsyg2010@sina.com
