周六清晨七点，我正在为九点的讲课准备衣服，而先生躺在床上看手机。
“有一段时间没有去讲课了，我还是有些担心的。”我拿着衣服对老公说。
“关我什么事呢！那都是你自己的事。”没想到却得到先生硬邦邦的回答。
我的心情一下子被堵得有些慌。就在这时，突然发现手里的衣服有明显的皱褶，如果这时再熨烫的话就有些赶不及了。一时间，我的焦虑就爆发了，转头冲着先生嚷嚷说：
“作为一个心理咨询师的丈夫，我觉得你现在应该宽慰我，就像我曾经对待你一样。”
“我从来都没有要求你宽慰我，那是你自己想做的；就像我从来都不要求你去工作一样。”先生说完这句话，房间的氛围一瞬间被凝固住了。
是的，关于我工作的事情，我和先生争论过很多次，就像他说的：他从来不要求我去工作。但对于我而言，工作的事情是不可妥协的。我知道心理咨询师的工作时间通常在节假日，尤其是青少年的咨询，更多是集中在学习以外的时间——是因为通常国内的父母觉得孩子在校学习是最重要的事情。
我没有反驳先生说的话，因为自己本身就觉得理亏——工作的特殊性质导致没时间陪孩子，陪先生。而先生的沉默，大概他也知道争论是无意义的。
半晌，先生主动示好：“今天给什么人讲课？要不要我给你参考参考？”
“好吧，其实我早就准备好了，只是说说而已。可能只是想向你撒娇，让你知道我去工作了。”我温声细语地回答老公。
出门之后，在去讲课的路上，我对自己说：既然我选择了这样的工作与生活，就要对自己的现状、情感负责任。要想使自己精神更加愉快，更能有所作为，就必须充分意识到自己是可以做出各种选择。
而我本身，就是自己所做的各种选择之总和。同时我是有动力做好生活赋予我的各种角色，只要做出一定努力，就可以实现选择之后的预想结果——因为我是如此的热爱生活呀。
当天的讲课非常成功，后来我才意识到演讲是需要激情的。看来我要感激早晨的不愉快，感谢它使我的力量迸发。
现在回过头来想：在情感类咨询中，有一大类就是隔离情感，表现形式就是无话可说。曾经遇到过一对极端的夫妻，两人平日里的沟通是靠手机。因为只要两人一旦对话，那一定是吵架收尾。
回顾文章开头的片段：假设我接收不到先生的讯息，假如我不了解争执的焦点在哪里，假如先生不尊重我的选择，假如我在争论后选择永久的沉默。那么，我们以后的沟通估计要靠手机的可能性是非常高的。
大多数夫妻在最初结婚时也是万般爱着对方的，但由于两人来自不同的家庭，有着不同的成长背景，在婚姻磨合的过程中，大部分都是选择了沉默。这时如果通过咨询来理解对方，了解自己的需求，那么两人之间的沟通才会变得顺畅。每个人都可以坚持自己，并有足够的智慧来处理面临的问题。
心灵的自由不在于没问题，而在于出现问题后不恐惧，觉得自己有能力处理问题；即使处理不了，也能学会接纳现状。只要有了体验幸福的能力，哪怕只有一日也是好的。
