2014年8月23日，由深圳建设银行工会主办、深圳都市阳光心理咨询有限公司承办的《夏秋身心减压》为主题的工作坊在梅沙宾馆顺利开展，为建设银行深圳分行办公室的员工带来了诸多调理自己身体的良方和技巧。

陈老师用交流式的语言调查了大家希望学习和了解的主要方面，学员们纷纷说出自己的需求，比如颈椎病的防治、鼠标手的调节、脸部痘痘的调理、烦躁和情绪低落时如何处理等等。陈老师从人体体质分类、各个脏器的功能以及作用时间、各类食物的属性、情绪控制的关键点等方面对人体以及和人体发生作用的事物做了想详细的介绍，并将之前收集的问题的回答穿插其中。大部分学员都在认真的做着笔记，也有部分人不时的向老师提问问题。

接着陈老师就大家关心的颈椎和肩膀酸痛问题，为学员示范了如何锻炼的方法，以及预防乳腺癌的胸部按摩手法。大家很认真的跟着老师一起做，老师走到学员身边，指导她们做到正确的姿势。

中国建设银行深圳分行自2010年底启动员工心理援助项目（简称EAP）以来，通过形式多样的专业心理援助，对各个支行、部门的员工开展了诸多心理关爱活动，帮助员工解决工作与生活中的问题，有效舒缓员工各方面的压力，积极预防负性事件的发生，增强员工对于组织的归属感，有效的提升了行业团队竞争力。