我们为何都会戴着人格面具

时间：08-08

壹

一说到面具这个词，我们往往会想川剧中的脸谱，会想到丑陋搞笑的小丑面具，会想到金·凯瑞饰演的变相怪杰。再者，我们往往习惯把面具与“虚伪”这个词汇联系起来，对于那些口是心非的人我们会说他们是虚伪的，总喜欢戴着面具。

贰

在心理学上，人格也是有面具的，一个面具就是一个子人格，或人格的一个侧面。人格面具是由具由荣格提出来的一种心理学原型，荣格在《原始意向和集体无意识》一书中写道：

人格面具是个人适应或他认为所采用的方式对付世界体系。

原型心理学中的人格面具不同于传统认知里的人格面具，传统认知里的人格面具是一种覆于表面的伪装，是人有意识的形成的一种外在保护色。从荣格对人格面具的定义我们可以看到人格面具是内里的一种自我保护，是人格为个体自身构建，自内向外，以少积多，形成顽固的主观性倾向当人格强化到一定程度时，个体会形成自己的面具，以此面具风格出现，进一步将面具植入自身之中，使自己与面具融为一体。

叁

那为什么说我们都会戴着人格面具呢？

在生活中，为了应对种种挫折和，我们的人格会自己形成一种人格面具，久而久之这种人格面具会与我们融为一体。用荣格的话来说就是一切原型都必须是有利于个体也有利于种族的，否则它们就不可能成为人的固有天性。

人格面具对于人的生存说来也是必需的，它保证了我们能够与人，甚至与那些我们并不喜欢的人和睦相处。

我们在最初展露自己真实人格的过程中发现，“真实自我”经常会与社会的期望、价值、标准相悖。人格面具能够实现个人目的，达到个人成就，它是社会生活和公共生活的基础。

当个体想融入某个特定的环境的时候，通常会作出一定的努力，其中就包括有意识或无意识的去戴上人格面具，把自己的真实人格隐藏起来，达到一种自我保护和适应环境的作用。

人格面具有好的一面就会有不好的一面如果一个人过分地热衷和沉湎于自己扮演的角色，如果他把自己仅仅认同于自己扮演的角色，人格的其它方面就会受到排斥。

受人格面具支配的人，就会逐渐与自己的天性相疏远（异化）而生活在一种紧张的状态中，因为在他过分发达的人格面具和极不发达的人格其它部分之间，存在着尖锐的对立和冲突。

例如：在心理咨询中，如果来访者过分的看重他（她）的人格面具，就会形成一种咨询阻碍，咨询师无法得知来访者的真实心理状态和需求，就无法做到有利于咨询关系的共情。

戴上人格面具的过程是自然而然的，有些时候我们自身都无法察觉，甚至有些人生阶段我们分不清那个是我们的真实人格哪个是人格面具。所以我们在成长的过程中要学会“扪心自问”，去认识真实的自己，不要被人格面具所支配，而是要做支配人格面具的人。

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