孩子随着身体长高，心理上也会发生明显的变化。其中一个特殊的变化是自我意识的逐步清晰，如不再那么依赖父母，希望把自己当成大人看待，希望能独立处理自己的问题，交往的兴趣由家庭逐步转向社会，由父母转向朋友，由同性转向异性。而此时的父母往往忽略了孩子的心理变化，不了解他们的心理需求，依然把他们当小孩实行全方位的包干，干涉了他们言行举止的发挥，孩子的自我意识得不到充分发展和体现，使孩子感到不满足并产生反感，进而便与父母疏远，乃至产生对抗和抗争，希望通过与父母对着干来体现自我。这样就产生了越争越管，越管越争的恶性循环。
“仇亲期”是青少年成长过程中的必经之路，作为父母，首先应该了解和理解孩子在青春期所特有的这种心理变化，认识到孩子不是故意和家长作对，或是有意惹家长生气，而是为了体现他那不成熟的自我意识，此时的家长要平静地对待孩子的抗争，千万别气恼。
其次，要主动给孩子营造体现自我意识的机会和氛围，尊重孩子的人格和独立的愿望及同伙伴的友谊，放手让他们完成自己的事，对错误的想法和主意，也不要粗暴地指责，和孩子交朋友，帮他们出主意，总结失败的原因，树立自信心，促使他们早日走向成熟。即使有重要的事需作出决定时，也同样要听一听孩子的意见，多用商量的口吻，采取合作、宽容、理解、尊重、接纳的态度与他们交流和沟通，避免诱发他们的逆反心理。
再次，家长应该学习一些心理知识尤其是青春期心理学，在增加亲子心理相容的基础上，正确引导孩子的心理健康成长，促使孩子身心健康。
